更新1444回目 偏頭痛持ちは辛いよ

テーマは「偏頭痛持ちは辛いよ」です。



皆さんお疲れさまです。



僕、昔からなのですが「偏頭痛」持ちなんです。



事あるごとに偏頭痛がして何も出来ない位、頭が痛くなる事があります。



大体週に2回のペースで頭痛薬を飲んでいるよ。



これはもう何かの病気なんやろうか?



日常的になるので生活にも集中出来ないや頭痛の間は何も出来ないと言った影響が出てます。



早く治らないやろうか...



皆さんは慢性的な偏頭痛持ちですか?

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テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体

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ごくたまに

なりますね、偏頭痛。四、五日続いて、その間は集中力が散漫になって、いやになります。
お医者に行ったら「ストレスか姿勢の悪さから来るものなので、これといった対処法はない」と言われたので、まあストレスをかけないとか、無理な負荷を体にかけないようにしています。

原因不明の偏頭痛の場合、生野菜を採るようにすれば(1日に丼一杯くらい)なおる人も多いようです。まあ、菜食にしたらひどくなる人もたまにいるようですが、野菜とるようにすると頭痛に限らず色々体の調子がよくなることは多いです。

あ、あと、チョコレートをやめたら偏頭痛が軽減した人は割と多いです。もし多目にとっていらっしゃるなら、控えてみるとよいかもしれません。

Re: 慢性偏頭痛

>イラストリアスさん

イラストリアスさんも、偏頭痛になるのですね。僕の場合は、雨の日やストレスフルの日、集中し過ぎた日なんかは、特に酷いですね…

そして姿勢でもなりやすいのですね(汗)僕自身「猫背」なので、それも原因の一つかもです。

最近は野菜中心の食生活なのですが、頭痛についてはランダムで来ますね。チョコレートについては、もう2年近く摂取してないです。(歯科検診の時、甘い物摂り過ぎだから、特にチョコはしばらく食べないようにと言われて以来食べてないですね)

なんにせよ、早く「慢性偏頭痛」から開放されたいですね。
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