更新1596回目 指が冷たすぎてベースが弾けない

テーマは「指が冷たすぎてベースが弾けない」です。



皆さんお疲れ様です。



この時期はベーシストにとっては辛い時期ですよね。



特に今みたいに寒いと指の感覚が無くなって弾く強さが分からなくなったり、運指ミスが多くなったりしませんか?



僕もまさにこの状況で、非常に辛いです。



対策としてお湯に手をつけるのですが、冷え性な為かすぐに冷たくなってまともに練習出来ないんよ。



そんな寒さの厳しい今の時期、皆さんはどんな対策をして弾かれてますか?



以下リンク↓



スポンサーサイト

テーマ : 楽器 練習
ジャンル : 音楽

コメントの投稿

非公開コメント

………屋外で弾いてる訳ではないですよね(汗)。

ぼくは代謝が良くて、冷え性にはほぼ縁がないので楽器に関してはそんな経験はないのですが、弾く前に必ずストレッチをするのが癖になってます。本番前とか、気がつくとやってます。

手が冷えるならば、手首と手の甲を柔らかくするマッサージとかするといいですよ。あと、中指をもう片方の手で包んで引っ張るといいと聞きました。
あとは根本的な体質改善でしょうね。生姜がポカポカして暖まります。

No title

冷え性です。自分も。

自分は、リビングに楽器を置いてないので楽器を弾くときには、楽器の置いてある(暖房のついてない)部屋に移動する必要があります。
そのため、指先がかなり冷えます。
自分はストレッチしてから弾くようにしてます。あと、一枚多く服を着るようにしてます。例えば、長袖にパーカーだけだったところにヒートテックを着るようにするなど。
末端が冷える人は心臓付近をあっためるといいですよ。結局、体温って血液からくるものですし。冷え性の原因の一つは、血管が縮まって血流が悪くなって冷えることですから。

Re: 実は部屋の室温と外の気温とでは…

>イラストリアスさん

実は屋外と変わらない室温の部屋なんです…orz

弾く前のストレッチは僕も欠かさずやってますね。指や手首を動かくものをやっているのですが、それも効果が無い程、指が冷たくなってしまいますね。

指+手首+甲のストレッチにしてみようと思います。流石に冬場は寒すぎて困ってしまいますので、毎日やってみようと思います。情報ありがとうござます!

冷え性対策

>forbitoさん

本当冷え性って、楽器を弾く際ではネックにしかならないですよね…

皆さんストレッチをされてから弾かれるのですね♪もちろん僕もやっていますが、あまり効果が無い程冷えてしまってますね。(主に部屋が温まりにくく寒すぎるせいですが…)

やはりヒートテックを買わなければならないのか…重い腰をあげる時がきましたね。

僕の血流は相当悪い予感がします orz 楽器を弾く以外に演奏者向けのストレッチと冷え性対策を勉強しないといけないですね…

情報ありがとうございました。
プロフィール

残念BAシスト

Author:残念BAシスト
名前
・ Yuu(※コメント記載時の名前)
趣味
・「ベース」
・「アニソン&ゲーソンを聞く」
好きなアーティスト
・水樹奈々
・supercell  
・UVERworld  etc・・・

かうんたー♪
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
最新記事
最新コメント
月間アーカイブ
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
リンク
友人のブログ&サイト
楽天
amazonリンク
ECナビ(アンケートサイト)
Twitter
FC2 アクセスランキング
[ジャンルランキング]
音楽
241位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
楽器
11位
アクセスランキングを見る>>
ぶろぐ村 ランキング
にほんブログ村 音楽ブログ ベースへ

にほんブログ村 アニメブログ アニメソングへ
人気ブログらんきんぐ!
人気ブログランキングへ 人気ブログランキングへ
ブログピープル
ブログ王
ブログの殿堂
ブログランキング