更新652回目 野菜ジュースで補うしかない!

テーマは「野菜ジュースで補うしかない!」です。


 
皆さんお疲れ様です。


 
最近油物が続いてるせいか野菜が少ないと感じている「Yuu」でございます(汗)


 
けど好き嫌いが多いので野菜が取れない…


 
そこで手を出したのが「野菜ジュース」なんよ。


 
これなら飲めるし、嫌いな野菜類も気にする事無いからね♪


 
毎日夜ご飯の後に飲むようにしてます。


 
まぁ栄養を補えてるのかは疑問が残るけど、無いよりはマシだよな(汗)


 
もう学生時代のように若くないから、健康には気をつけないとね


 
皆さんも健康にはお気を付け下さい!

スポンサーサイト

テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

非公開コメント

飲みやすい野菜ジュースって
普通のジュース並みに糖分がたっぷりそうで
健康にプラスか、と言われると?な気がしないでもなかったり。

自分ももちろんお肉好きですが
野菜が特別嫌いということはないですねぇ。
まぁ100円200円出してサラダ買うか
唐揚げやコロッケ買うかと言われれば後者ですw
ただ年々食事の多少野菜がないと
物足りないと感じることも。
自然と年相応の食事に切り替わっていくものじゃないですか?

Re: バランスよく食べる

>けーいしさん

糖分ですか… ま、まぁ飲まないよりはマシかもです(汗)

幸いお肉はあまり食べない質でして、基本は野菜を中心に食べてます。ただ最近は油物が増えてきたような orz
一番良いのはバランス良く食べれる事ですよね♪好き嫌い激しすぎて、大変です。

未だに学生時代と食事の内容が大差ないですね(笑)

20年間サイズが変わったことなかったのですが、最近なんだか太り始めたので(168cm・60kg)、意識して野菜中心の生活をしています。まあ、肉も魚も食べますけど。
もともと野菜が好きで一日一回はがっつり食べないと物足りない人なのですが、最近は特に。

Re: 野菜好きになりたい

>イラストリアスさん

僕も最近太り始めてるような気がします… orz
なんと言うか食べても痩せにくくなったように思えます。

野菜好きでしたら、良いと思うのですが、私好き嫌いが激しいもので、ほとんど食べきらんとですよ(汗)
もっと食べれるもの増やして行きたいですね。
プロフィール

残念BAシスト

Author:残念BAシスト
名前
・ Yuu(※コメント記載時の名前)
趣味
・「ベース」
・「アニソン&ゲーソンを聞く」
好きなアーティスト
・水樹奈々
・supercell  
・UVERworld  etc・・・

かうんたー♪
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
最新記事
最新コメント
月間アーカイブ
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
リンク
友人のブログ&サイト
楽天
amazonリンク
ECナビ(アンケートサイト)
Twitter
FC2 アクセスランキング
[ジャンルランキング]
音楽
462位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
楽器
32位
アクセスランキングを見る>>
ぶろぐ村 ランキング
にほんブログ村 音楽ブログ ベースへ

にほんブログ村 アニメブログ アニメソングへ
人気ブログらんきんぐ!
人気ブログランキングへ 人気ブログランキングへ
ブログピープル
ブログ王
ブログの殿堂
ブログランキング