更新771回目 弾く前に準備運動されますか?

テーマは「弾く前に準備運動されますか?」です。


 
皆さんお疲れ様です。


 
皆さんは、演奏前に準備運動のような事されますか?


 
と言うのも、いつも行っている運動があって、先日その運動をせずに弾き始めたら、まぁ弾き難い…


 
てな事がありました(汗)


 
なので今回の質問をしてみました。


 
やっぱり演奏前は手首や肩、首の運動が重要やなと思う。


 
皆さんはこういった準備運動を演奏前にされますか?


 
もしされた事が無ければ、一度されてみる事をオススメ致します♪

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テーマ : ベース
ジャンル : 音楽

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しなきゃいけないんですけどね。

ベースニンジャの今沢氏は必ずストレッチをしているそうです。
ライブを何回か聴きに行ったことがあるのですが,演奏前は入念にストレッチをしていました。
結構,肩とか腰に負担がかかりますもんね。


ということで,明日からやります(^^ゞ

Re: ストレッチを、ぜひやられてみて下さい♪

>じゃんぼさん

何事も身体を使う事をするのなら、最低限の準備運動が必要と言う事が分かりました(汗)

 ベース自体、意外に重いので肩と腰、首、肘と色んな箇所に負担をかけるので、ストレッチはしてて損は無いと思いました (^_^;) ぜひぜひ、じゃんぼさんもストレッチをされてみてください♪

普段から左手中心に柔軟やストレッチはしているので、演奏前は取り立てて念入りに、ということもないですが。
むしろ演奏終了後、割と念入りに伸ばしたりしますね。

いつなんどき演奏に臨んでも、自分のパフォーマンスが発揮できるように準備(自分自身も、楽器も)しておきたいものだな、といつも思っています。

Re: 演奏後の運動

>イラストリアスさん

演奏前には手首や首、肩、腰といった場所をよく動かしてから弾くようにしておりますが、演奏後の運動と言うのはしてませんでした(汗)

確かに、演奏後も演奏前程では無いにしろ、多少の運動は良さそうですね。ぜひ明日の練習から取り入れてみようと思います。
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